반응형 건강 Health7 겨울 발이 시려울때 어떻게 해야할까? 겨울의 차가운 바람과 함께 오는 것 중 하나는 얼어붙는 발끝입니다. 겨울철에 발이 시려울 때, 이 불편한 경험을 완화하고 겨울을 더 즐겁게 보낼 수 있는 방법에 대해 이야기해보겠습니다. 1. 겨울을 즐기는 첫 걸음: 따뜻한 양말 선택 겨울철에 발이 시려울 때 가장 중요한 것은 따뜻한 양말을 선택하는 것입니다. 양말은 겨울 옷장에서 가장 기본적인 아이템 중 하나이며, 양말의 소재와 두께를 신중하게 고르는 것이 중요합니다. 울이나 기능성 소재로 만들어진 두꺼운 양말은 발을 따뜻하게 보호해주며, 시려움을 줄여줄 것입니다. 2. 겨울화 구매 시 고려할 점 신발은 겨울철에 발을 보호하는 또 다른 핵심 요소입니다. 겨울화를 선택할 때는 방수 기능이 있는 것을 선호하고, 내부에 보온 소재가 사용된 제품을 선택하세요... 2023. 12. 3. 태추감 한번 먹으면 잊을 수 없는 맛! 가을 과일에 있어서 단감은 빼놓을 수 없으며, 매년 인기가 좋은 과일입니다. 단감의 경우에는 홍시와 다르게 아삭하게 먹을 수 있으며, 부드러운 맛도 나서 가을을 더욱 실감나게 해주는 과일이라고 할 수 있습니다. 그런데 혹시 태추감이라고 들어 보신적이 있으신가요? 배의 아삭함을 더할 뿐만 아니라 수분 그리고 감의 맛과 부드러움을 합하여 만든 감이며 중생종이므로 단감보다는 더욱 일찍 수확을 할 수 있어서 추선 전에 단감을 맛볼 수 있는 장점이 있습니다. 태추감의 경우에는 껍질째 먹는 품종입니다. 이전에는 단감을 먹기 위해서는 반드시 껍질을 칼로 깎아서 단감을 즐길 수 있었지만 이 감은 껍질째 먹어도 되는 장점을 가지고 있습니다. 또한, 다른 감보다도 당도가 높아서 해당 감을 제철에 먹을 때는 달달함으로 인해.. 2021. 10. 18. 허벅지 대상포진 이정도는 알아야죠 안녕하세요. 오늘은 허벅지 대상포진에 대해 몇 가지 정보를 알려드리고자 합니다. 대상포진은 우리 몸에 수두-대상포진 바이러스가 신경을 타고 척수속에 잠복해 있다가 면연력이 낮아지거나 스트레스가 심할 때 영양섭취가 잘 되지 않을때 체력이 떨어질때 다시 활성화 되어 나타나는 질환입니다. 수두와 동일한 균에 의해 나타나지만 그로 인한 증상은 다르게 나타나기에 구별할 수 있습니다. 수두를 앓은적이 있다면 언제 나타나도 이상하지 않은 질환입니다. 대상포진의 발병률은 5~60대에서 40%이상을 차지할 만큼 노인성질환에 속하지만 20~30대(20%정도)에서도 자주 발병하고 있습니다. 남성에 비해 여성에게서 발병이 1.5~2배 정도 많습니다. 폐경기 여성에게 많이 보이며 출산 후 여성에게도 자주 볼 수 있습니다. 대상.. 2021. 10. 7. 콤부티 장점과 효능에 대하여 콤부티라고 많이들 들어보셨나요? 요즘 건강에 관심이 많이 생기고 건강식품에 대한 열풍이 부는데 그 중 많은 사람들이 찾고 있는 콤부티에 대한 장점 및 효능에 대해 설명해드리고자 합니다. 콤부티는 아세트산이라는 성분이 풍부하게 들어있어서 장내 살고있는 박테리아와 칸디다균을 제거해서 면역력을 강화시켜주는데 큰 도움을 준다고 해요. 콤부티는 칼로리 엄청 낮기 때문에 다이어트하시는 분들도 굉장히 많으들 찾으시는 제품이에요. 다이어트의 적 탄산음료라고 하죠? 콤부티는 발효시키는 과정에서 탄산이 천연으로 생기기에 탄산을 못 끊으시는 분들이 많이들 만족하며 드시는 콤부티에요. 또한 콤부티에는 홍차나 녹차를 보고 만들어진 음료이기 때문에 카페인이 조금 함유되어있어요. 따라서 카페인에 민감하신 임산부, 수면장애를 앓고 .. 2021. 10. 6. VNG검사 잘 알고 받아야 하는 이유 요즘은 눈을 많이 사용하는 직업도 많아지고 눈이 매우 피로해지는 일을 많이들 하고 계실 겁니다. 특히 사무직에 종사하시는 분들은 컴퓨터를 많이 보시기에 눈의 피로도가 더욱 올라가실 건데요 요즘은 백세시대라고 불릴 만큼 눈 건강, 치아 건강은 정말 잘 챙겨야 합니다. 몸의 건강을 잘 챙겨야 하긴 하지만 오늘은 눈 건강, VNG검사에 대해 알아보도록 하겠습니다. VNG검사는 비디오 안진 검사라고 불립니다. VNG검사는 안구의 움직임을 객관적으로 기록을 하는 검사입니다. 특이한점이 특수제작한 고글을 착용하고 검사합니다. 검사를 할 땐 빛이 하나도 없는 암실에서 작은 불빛이 움직이는 대로 눈길을 따라가면서 이에 반응하는 안구의 움직임을 비디오로 촬영하여서 컴퓨터를 이용해서 분석하는 검사입니다. 암실에서 눈동자의.. 2021. 9. 26. 엑스트라버진 아보카드 오일 효능 아직도 안먹고 있다면? 알고먹자!! 안녕하세요 오늘은 원산지가 멕시코인 아보카도에 대해서 알아보려고 해요. 미네랄과 비타민이 많아서 건강 과일이라고 불리우는데요. 요리를 장식하거나 퓨전음식으로도 많이 사용되는 아보카도에 대해서 알아보도록 할께요. 아보카도 어떻게 구매해야 하나? 아보카도 구매에대해서 많은 분들이 궁금해 하시더라구요. 아보카도를 잘 구매하려면 우선 잘 만져보고 구매하셔야 해요. 솔직히 까끌까끌한 표면때문에 조금 만지기 꺼려지는게 사실인데요. 물론 에일리언 알같이 생겨서 징그럽기도 하지만 그래도 만져보면 더욱 맛있는 아보카도를 찾으실 수 있으세요. 바로 조금 탄력성이 느껴지는 아보카도를 고르는것인데요. 맛있는 아보카도는 약간 검게 변하고 있는 상태의 아보카도를 쥐어 보았을때 약간의 탄력이 느껴진다고 생각되는것을 고르시면 되요... 2021. 8. 6. 이전 1 2 다음 반응형
